开云体育 开云平台开云体育 开云平台谷雨这天要喝茶，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等，所以南方有谷雨摘茶的习俗，谷雨这天，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。

　　而谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，Kaiyun 开云开云体育 开云官网又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人，喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气。

　　不过，如果觉得光喝茶水没什么意思的话，也可以用茶叶，Kaiyun 开云来做一些美食，丰富自家的餐桌，开云体育 开云官网让不爱喝茶水的人，也可以享受到品茶的别样乐趣！

　　用茶水做一款简单的饮品，可提神健脑，通润肠道，简单又快手，适合一时心血来潮。

　　龙井茶中含有多种维生素，人体每天新陈代谢所需的维生素通过2~3杯龙井茶就能进行足够的补充，另外还有延缓衰老和避免人体水分消减的功能。龙井茶中含有较多的嘌呤碱，可以缓解疲劳，提高思维能力。

　　茶叶入菜自古就有，最有名的应该是龙井虾仁，那既然可以炒虾仁，自然也可以炖牛肉，吃牛肉的时候还有一股淡淡的茶香，让菜肴更有滋味。

　　日本人把泡饭叫做“御茶渍”。据说是古代日本商人为了赶时间，直接在煮好的米饭上浇上热茶，加点配料来吃，是十分简单的饮食。说起来做法也简单，档次更是不入流，但因为标了“日式”的风格，价格却上了档次。自己在家做，本以为味道很一般，可吃起来没想到却特别些，有茶的香味和海苔的咸鲜，制作简单又快手，适合饮食清淡、以及懒人食用，但不宜多吃，泡饭对消化无益处。

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