开云体育 开云平台开云体育 开云平台开云体育 开云平台Kaiyun 开云Kaiyun 开云不管是在中国的南方，还是在北方，很多人都喜欢喝茶，这不仅可以帮助消化和消除油腻，还可以保护心血管，防止癌症。但是，50岁以上的人要注意饮茶，尤其要避免喝下面的一些。

　　大量的人爱喝含有大量氟化物的浓茶，这些氟化物会通过肾脏排出，加重肾脏的排泄压力，从而导致氟中毒。浓茶也会刺激胃部，让胃酸分泌过多，胃酸会直接侵蚀胃粘膜，容易引起胃部炎症和充血，引起粘膜水肿、糜烂，从而增加胃溃疡的危险。另外，饮用浓茶会加速钙的流失，容易引起骨质疏松症和骨折。浓茶含有大量的，会引起交感神经的亢奋，从而导致失眠、神经衰弱，严重的还会导致心血管系统的问题。

　　茶叶含有三萜，具有多孔性，容易吸收气味。如果把茶叶和大蒜、樟脑丸等气味放在一起，就会影响茶叶的口感，降低它的营养价值，对身体有害，所以不能饮用。

　　一些不法商人为了吸引顾客，往往会将质量低劣的香料放在茶叶中，以假冒伪劣来蒙骗顾客。这种茶虽然物美价廉，香气芬开云体育 kaiyun.com 官网入口芳，但它冲泡后的茶水会变得混浊，对肝肾也有损害。

　　茶叶本身含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分。浸泡了一夜的茶叶，会滋生大量的细菌和真菌，不仅不能给人体提供营养，还会引起疾病。

　　随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是由于自身缺乏关键营养物质所致，所以在日常生活中应当补充骨关节营养，如曲那丁肽，研究表明其是一种多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳开云体育 kaiyun.com 官网入口碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中成药材，通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生，降低炎症因子活性，从而预防关节炎的形成，长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长，增加骨密度并抑制骨量丢失，重塑骨组织，改善因骨关节问题带来的种种不适。

　　中医将人的身体分成九类，根据不同的体质选择不同的茶叶；对于气郁型的人，可以喝玫瑰茶或者是喝白茶；绿茶、苦丁茶、白茶、苦丁茶、阴虚体质、湿热体质；特禀性体质的人应该选用清淡的茶叶。