茶叶作为一款健康养生饮品，深受人们的喜爱。况且中国的茶文化源远流长，国人喜饮茶，也善饮茶。而许多人爱喝茶，看中的也是茶带来的健康。

　　喝茶可以解酒？茶叶无法加速酒精的代谢，而且可能会使未分解的酒精过早进入肾脏，从而加重对肾脏的损害。其实最有效的解酒方法只有一个：尽量少喝或不喝酒；

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　　荷叶茶可以快速减肥？目前没有研究证明人体摄入多少荷叶茶的有效成分才能减肥，不谈剂量是无法实现减肥效果的。况且减肥是要把脂肪中的能量消耗掉，不去改变生活方式，减少能量摄入，并加以适当运动，单纯信赖“药物减肥”或“食物减肥”，是不现实的。

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　　喝茶会导致肾结石？肾结石最多见的是草酸钙结石，虽然茶叶里面含有草酸，但不同种类、不同制作工艺的茶叶中的草酸含量不尽相同。并且有研究显示，有饮茶习惯的人不仅没有增加肾结石的发病率，还可以起到轻微降低的作用。